Quando preparamos o organismo com antecedência de pelo menos 3 meses, otimizamos a qualidade dos óvulos, ajustamos o ambiente hormonal e garantimos que o corpo tenha todas as reservas necessárias para sustentar uma gestação com saúde.

Nesse post compartilho alguns pontos importantes.

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Juliana Almeida
Nutricionista Materno Infantil
CRN-3: 37967